Tineke en Richard hebben
dubbel pech: Niet alleen
kampen ze met verslaving,
daarnaast ook nog eens
met ADHD. Ze komen
elkaar tegen bij de zelfhulpgroep
van de Dual
Recovery Anonymous
(DRA), voor mensen die
naast hun verslaving nog
een ernstige psychische
aandoening hebben.
Klaas Vaak komt te laat: Slaapproblemen bij ADHD
Slaapproblemen en ADHD gaan vaak samen.
En dat is meer dan vervelend. Chronische
problemen met inslapen en wakker worden
vormen een risico voor het functioneren en de
gezondheid. Een behandeling met melatonine
kan uitkomst bieden, vertelt psychiater
Sandra Kooij. Samen met Maaike van Veen
deed ze onderzoek naar slaapproblemen bij
volwassenen met ADHD.
Slaap je Slank (ADHD)
Vier op de vijf ADHD’ers
slaapt slecht. Ze gaan te
laat naar bed en moeten
te vroeg weer op omdat de
plicht roept. Niet raar dat
Sandra Kooij, psychiater
die ADHD bij volwassenen
op de kaart heeft gezet in
ons land, meer wil weten
over de impact van die
hazenslaapjes.
“Een verstoord slaapritme
zou wel eens de oorzaak
van veel bijkomende problemen
kunnen zijn.”
Resetten bij ADHD, over de voors en tegens van neurofeedback
Neurofeedback is in als behandelmethode bij kinderen en jongeren met
ADHD. Dat blijkt mede uit het fors stijgend aantal psychologen dat de
afgelopen twee jaar tot neurofeedbackherapeut is opgeleid. Voorzichtigheid
is geboden: een grootschalige studie, nodig om definitief te bewijzen
dat neurofeedback effectief is als behandelmethode, ontbreekt
vooralsnog.
Neurofeedback bij ASS
Neurofeedback bij ASS
Mirjam Kouijzer is onlangs gepromoveerd
op een studie naar de
effectiviteit van neurofeedback bij
13 kinderen en jongeren met ASS.
Uit het onderzoek bleek:
1 dat bij 60 procent van de groep
die de echte neurofeedbacktraining
kreeg, tijdens de 40
sessies een steeds gunstiger
EEG-patroon te zien was.
2 dat diezelfde groep een half
jaar later nog steeds beter
scoorde op een taakje dat
‘cognitieve flexibiliteit’ meet.
3 dat dit effect soms wél maar
soms ook níet uitstraalde op
de ASS-symptomen die in het
gedrag problemen opleveren.
4 dat er 6 maanden na de laatste
sessie geen blijvend gunstiger
EEG-patroon meer te zien was.
Mindfulness: beter dan medicijnen?
Heb je last van depressieve gevoelens, angsten of zit je gewoon niet lekker in je vel?
Mindfulness, inmiddels bewezen succesvol als therapie bij depressie en chronische pijn,
lijkt tegenwoordig het toverwoord bij al dit soort problemen. Hoort ADHD
daar ook bij? Nederlands onderzoek gaat die vraag beantwoorden.
Kijken waar het wél goed gaat (ADHD)
Waarom toch altijd die focus op het negatieve, op wat je niet kunt? Een veel
gehoorde klacht. Bijvoorbeeld over de meeste behandelmethoden. Of over
het beeld van ADHD in de media. ADHD’ers en ADD’ers hebben
tenslotte ook veel dingen die ze wel goed kunnen.
De Gouden Formule van Chiel Jongejan (ADHD)
Als kind werd hij in de klas tussen houten schotten geplaatst vanwege zijn
beweeglijkheid. Zo ging dat toen met ADHD’ers. Maar zijn creatieve geest bleef
overeind en bracht hem ver. Zijn horecaconcept, De Après Skihut, werd
een ongekend succes. “Zie je wel: ik ben geen sukkel.”
ADHD en eetproblemen
Veel ADHD’ers hebben last van overgewicht, eetproblemen en vreetbuien.
Deze problemen zouden kunnen samenhangen met de verlate slaapfase van ADHD’ers.
Ze staan liever laat op en hebben dan nog geen zin in ontbijt.
Ook vergeten patiënten met ADHD vaak een maaltijd of kunnen ze een gezonde
maaltijd slecht in hun hectische leven plannen.
ADD, het brave zusje van ADHD
ADHD, oftewel Alle Dagen Heel Druk, heeft een braaf zusje: Alle Dagen Dromen.
En dit stille meisje is bezig aan een opmars, ook onder volwassenen. Impuls merkte
het bijvoorbeeld op de Lotgenotencontactdag, waar afgelopen keer opvallend
veel ADD’ers op af kwamen. Hoe zit het nu met de verschillen tussen die twee?
